20 съвета за здравето, които всяка жена трябва да знае

красота-жена-здраве

Жените не игнорират своето здраве, но в забързаното ежедневие не винаги обръщат внимание на сигналите на тялото си. Без значение на каква възраст сте, винаги можете да подобрите цялостния си здравен статус и да увеличите шансовете си за дълъг и спокоен живот. Ще ви предложим 20 съвета за здравето на

Повече

Пролетни алергии: 9 грешки, които влошават симптомите

пролетни-алергии

През късната зима и началото на пролетта „спящите“ дървета се връщат към живота и започват да разпространяват полени във въздуха. Най-големите „виновници“ за пролетните алергии са брезата, кедърът, орехът, върбата, тополата и маслиновите дръвчета. Пролетните алергии се дължат най-често на полените и плесените. Пращецът от растенията е алерген за хората

Повече

6 начина да кажете „сбогом“ на пролетната умора

пролетна-умора

Промяната на климата и циркадните ритми през пролетта карат много хора да изпитват силна умора, необяснима тревожност, депресия или меланхолия. За да се преборим с всичко това, трябва да помогнем на тялото си с някои лесни за изпълнение трикове. Пролетната умора не е симптом на някакво заболяване, а просто признак,

Повече