Ако искате да сте добра във всичко веднага ви казваме, че ще е трудно. И …
Почивка в Турция: от слънчева Анталия до турското Монако – Мармарис
Турция е известна със своите красиви курорти, гостоприемни хора, уникална кухня и красиви забележителности. Тя …
Модерни рокли за жени 40+ за ежедневието и за официален случай
За всяка жена е предизвикателство какво да облече за фирмено парти. От една страна, искаме …
Какви видове автокозметика съществуват и защо са необходими на колата?
Със сигурност сте чували за препарати за полиране, вакси и глини за вашия автомобил. Разнообразието, …
Кой плаща за репатрак в случай на инцидент?
Представете си: карате си спокойно по магистралата, а от нищото, някаква кола връхлита върху вас. …
Актуални тенденции при оригиналните маратонки през 2021
За щастие, оригинални маратонки днес могат да се носят винаги и с всичко. Независимо дали …
5 навика, които ще ви помогнат да получите максимума от всяка тренировка
Имате ли усещането, че правите всичко, както трябва, но не постигате особени резултати? Въпреки че …
Защо възстановяването след тренировка е по-важно, отколкото мислите
Възстановяването е от ключово значение за всички аспекти на живота ни. Независимо дали става въпрос …
7-те най-големи грешки при упражненията за корем
Коремът е най-проблемната област за голяма част от активно спортуващите. Дори малките на пръв поглед …
20 съвета за здравето, които всяка жена трябва да знае
Жените не игнорират своето здраве, но в забързаното ежедневие не винаги обръщат внимание на сигналите …